Para nadie es un secreto que entre los hábitos más saludables para el organismo están caminar y correr. Los médicos recomiendan caminatas y carreras cortas para quienes inician su rutina de ejercicios, sin embargo, son muchos los vallenatos que han decidido practicar el running o careras de velocidad y hoy es una pasión que cobra fuerza.
La práctica de este deporte inició para algunos como una moda pero cada vez cobra mayor protagonismo en el mundo y con el paso del tiempo, el running enamoró y atrapó a los vallenatos y se convirtió en un estilo de vida, que les aporta no solo beneficios físicos sino también mentales y sociales, dado que mediante las rutinas se logra fortalecer la autoestima y se crean lazos de amistad fraternos.
Hombres y mujeres lo practican por igual, es un deporte sencillo, económico pero que requiere una buena dosis de disciplina, esfuerzo y dedicación para lograr los objetivos, aunque muchos solo lo practican como un pasatiempo, otros ya se han involucrado tanto que tienen como único propósito ser los primeros en llegar a la meta.
Maira Cañizares hace parte del equipo Runvup, ella afirma que la idea en Valledupar surgió en 2019 cuando a un grupo de amigos que salían a hacer caminatas en un parque y terminaban la jornada corriendo, se le ocurrió la idea de organizar un grupo de Whatsapp y crear una página de Instagram para atraer a más personas que se identificaran con el gusto de practicar running domo una forma de mantener un buen estado físico salir de la rutina de gimnasio , así se fue corriendo la voz y cada vez más se iba creciendo el grupo y se conformó Runvup en esa época solo existía el grupo “Valledupar running” con muy pocos integrantes en la ciudad, “Cuando nosotros empezamos Runvup éramos un grupo de cuatro amigos y luego de seis meses se fue creciendo a más de 100 integrantes y de allí salieron líderes a conformar nuevos equipos y hoy ya son más de 20 grupos de este deporte en el municipio”, dijo Cañizares.
Con la aparición de nuevos grupos de running también fueron aumentando las carreras atléticas y las maratones, que comenzaron con la de Los Santos Reyes que se hace anualmente en el marco de la programación de aniversario de Valledupar. Orgullosa de pertenecer a su equipo, Maira Cañizares afirma que ha participado en todas las carreras atléticas y maratones que se han realizado en Valledupar y confiesa que se siente feliz con las 65 medallas que hoy luce en su casa.
Por su parte, Ana Karina García es CEO y organizadora de eventos de running en Valledupar y asegura que esta es la capital del running en la Costa Caribe por el crecimiento y el impacto que ha tenido este deporte en los últimos años, “También se viene practicando running en los municipios como San Diego y Astrea, donde se están haciendo muchos
eventos y lo más importante es que también las empresas se han involucrado y están organizando carreras para incentivar los hábitos saludables en sus empleados, y sobre todo en la comunidad, eso hizo Comfacesar, con la media maratón de competencia, vemos que el Instituto Cardiovascular también celebró sus 20 años con la carrera atlética ‘Por el corazón del Valle’ y seguramente en el 2026 muchas más empresas organizarán este tipo de eventos deportivos”.
García insiste en que independientemente del motivo, el propósito, el
objetivo y la meta es la misma: incentivar hábitos saludables a las personas, unir a la comunidad y lo más importante atraer a los visitantes que incentivan el turismo, “porque en cada carrera vienen corredores de varios lugares del país, así se beneficia e;l taxista, el vendedor de tintos en la plaza Alfonso López, todo el mundo se beneficia, los almacenes que venden los outfits deportivos, los centros comerciales con la venta de los tenis, realmente en este tipo de eventos se benefician muchas personas a nivel económico ya que además se ha logrado la producción de gorras, camisetas, medallas a gran escala, mejorando los ingresos de quienes se dedican a este negocio”, destacó la CEO, quien reiteró que el auge del running, también ha logrado posicionar a Valledupar como ciudad de eventos.
Yacira Ojeda es una guajira apasionada del running, desde hace varios años lo viene practicando en La Guajira, en Barranquilla, en cualquier lugar, pero siempre con disciplina, sin embargo confiesa que para ella este es un deporte que escogió como hobby para mantenerse saludable y cuando participa en una carrera atlética nunca piensa en llegar primero a la meta, para ella lo más importante es disfrutar el paisaje, respirar y conectarse con la naturaleza, con la gente, tomarse fotos en los lugares que llaman su atención y de esa forma, desestresarse. “Yo entreno, hago ejercicios todos los días, también disfruto del senderismo pero cuando me dispongo a participar en este tipo de eventos tengo claro mi objetivo: disfrutar al máximo cada minuto sin importarme los tiempos, sin mirar quien va adelante o quien viene detrás, lo único que me importa es sentirme bien, conocer hasta donde puedo dar y sentir la paz interior”.